Acompaño a corredores y equipos a construir una relación más sana con su deporte: más disfrute, menos autoexigencia y menos lesiones que nacen del estrés.
Llegué al running buscando claridad mental, y descubrí que el cuerpo habla cuando la mente se sobrecarga.
Combino mis dos pasiones —la salud mental y el running— para guiar a quienes necesitan recuperar confianza, ordenar la cabeza y volver a correr liviano.
Trabajo para que cada corredor pueda soltar el miedo, regular la ansiedad y sostener su proceso sin presión.
Creo profundamente que no hay rendimiento sin bienestar, y que cuando la mente encuentra equilibrio, el cuerpo responde.
🎓Mi formación:
• Licenciada en Psicología
• Magister en Psicología del Deporte
• Formación en prevención emocional de lesiones deportivas
• Experiencia acompañando corredores, entrenadores, running teams y deportistas de distintas disciplinas