Encuentros prácticos para trabajar regulación emocional, prevención de lesiones, confianza, motivación y herramientas mentales aplicadas al deporte.
Temáticas posibles:
✔ gestión emocional en el entrenamiento
✔ prevención de lesiones desde lo mental
✔ cómo fortalecer la mentalidad del corredor
✔ manejo de ansiedad precompetitiva
✔ bloqueos mentales en deportistas jóvenes
✔ diálogo interno y autoconfianza
Modalidad: online o presencial
Ideal para: equipos, clubes, entrenadores, eventos de running